サイクルツイスタースリム 口コミ レビュー ダイエット

気軽にできる

 

サイクルツイスタースリは家の中でできるので、人目を気にせずに済みます。
もしあなたが、運動をしているのを見られるのがイヤならお勧めです。

 

「もう少し痩せてからウォーキングしよう。」
実は私もそうでした。

 

ウォーキングやジョギングをしている人って、やっぱり細いですよね。
それを気にすると、どうしても自分の体と比べてしまいます。
そうなると、ウォーキングする前にちょっと痩せてからなんてかんがえてしまいます。

 

 



 

 

これではいつになっても痩せられません。

 

これってなれれば、全く平気なんですが・・・・・・
でもあなたの気持ちはわかります。

 

パジャマを着てもできる

 

 

人目をきにしなくてもいいのが家の中です。
サイクルツイスタースリムなら、パジャマを着たままでもできます。

 

夏だったら短パンにタンクトップでもできます。

 

逆に汗を大量にかきたかったら、
部屋の温度を上げてサウナスーツなんてのもありです。

 

こんなことりたら、そのあとのビールがうますぎる(笑)
これではいけませんね・・・・・・

 

30分で効果が大きい

いくら人目をきにしなくても、1時間や2時間は無理です。
単調な運動なので、30分超えたら精神的にしんどいです。

 

公式サイトでは10分と書いてありますが、10分ではものたりない。
管理人が時間をいろいろ試してみたら、やっぱり30分がベストです。
運動したという達成感とこれ以上は無理という境目だとおもいます。

 

個人差もあるので、20〜30分あたりが快適。