サイクルツイスタースリム 口コミ レビュー ダイエット

消費カロリーはウォーキングの3倍。

 

公式サイトによると、サイクルツイスタースリムの消費カロリーはウォーキングの3倍です。
30分のウォーキングの消費カロリーなら10分で可能です。

 

これなら、忙しいあなたでも時間が取れます。
1日10分です。

 

なぜそんなに消費カロリーが高いのか?
その秘密は使う筋肉の多さです。

 

ペダルとハンドルを動かすことで、12か所にバランスのよい効率的な運動ができます。

 

ちょっと大げさな気がします。
実際のところ、3倍の消費カロリーがあるかは疑問です。
しかし、2倍の消費カロリーは間違いないと思います。

 

サイクルツイスタースリムを10分もこげば汗が吹き出します。
しかもテンションベルトで抵抗を調整できます。

 

運動が苦手でもOK

サイクルツイスタースリムは運動が苦手なあなたでも大丈夫です。
膝にかかる負担も少なく、ケガのリスクも少ないと思います。

 

ウォーキングやジョギングを急に始めるとケガをするリスクが高くなります。

 

管理人も経験しました。
半年単身赴任をしていて、帰ってきてから、中断していたジョギングを再開しました。
そしたら、開始20分でちょっと足をひねったなと思ったら、歩けなくなってしまいました。
でもこの痛みはなんか経験したことがある懐かしい痛み。

 

そうです。捻挫です。

 

それから1か月は走ることができませんでした。
でもその時にサイクルツイスタースリムの出番でした。

 

1週間ほどして足の痛みがひけてから、10分程度してみましたが、痛みが再発することなくできました。
これは決していい方法ではありません。
医者に話したら怒られると思います。

 

このおかげで、サイクルツイスタースリムは消費カロリーの割りにはダメージがすくない運動です。


 

関連ページ

いつでも気軽にできる
サイクルスイスタースリムを購入したので、本気でレビューします。
人目や天気を気にしない。
サイクルスイスタースリムを購入したので、本気でレビューします。